Tir Longue Distance

C'est juste de la préparation mentale.

FX a écrit:C'est juste de la préparation mentale.

Et c'est parfois le plus compliqué...

Cela s'appelle la compétition tout simplement. En tir, comme en tennis, à la pétanque ou dans d'autres sports, c'est quand l'enjeu augmente que les actions deviennent décisives que les meilleurs ......deviennent les meilleurs !!
Toutes les techniques qui favorisent la concentration peuvent être utilisée et chacun doit trouver la sienne. Sophrologie, coach mental, les très grands pros y travaillent avec des aides de ce type.

C'est facile à dire mais dur à faire. Sinon reste les astuces de grand- mère pour s'occuper l'esprit au moment critique. Se concentrer en se déconcentrant c'est à dire en "pensant à autre chose".

Je ne vois aucun interet de calculer ses points durant un concours , j'y vois plutot des obstacles , concentration altérée et augmentation du stress .

De + au debout , meme en annonçant correctement il est difficile de connaitre son score avant le dernier tir , et toujours sans interet.

Un seul but , claquer des 10.

Personnellement c'est les deux premières cartouches que j'arrive pas à lâcher proprement par peur de les arracher, tant et si bien que je finis souvent par les foirer pour de bon (notamment en 820 debout).

Je connais un breton qui faisait en son temps de la voile à un certain niveau et qui aujourd'hui coache ses enfants au niveau national. Il m'expliquait que pour eux la clé d'une régate réussie c'est de se construire une routine de préparation mentale qui permet de se mettre dans de bonnes conditions. Chacun de ses gamins ayant son truc propre mais toujours strictement identique : respiration, musique, sieste, échauffement etc..

C'est peut-être un truc à creuser


Vincent.

gomette a écrit:Cela s'appelle la compétition tout simplement. En tir, comme en tennis, à la pétanque ou dans d'autres sports, c'est quand l'enjeu augmente que les actions deviennent décisives que les meilleurs ......deviennent les meilleurs !!
...

Tout est dit.
C'est en matchant qu'on devient matcheur.

FM

Avec quelle arme tu tires?

GUILLAUME TELL a écrit:

gomette a écrit:Cela s'appelle la compétition tout simplement. En tir, comme en tennis, à la pétanque ou dans d'autres sports, c'est quand l'enjeu augmente que les actions deviennent décisives que les meilleurs ......deviennent les meilleurs !!
...

Tout est dit.
C'est en matchant qu'on devient matcheur.

FM

Et c'est en sciant que Leonard devint scie...

HPBT a écrit:Avec quelle arme tu tires?

820: Mauser 45
812,818: CG 96 dioptré

GUILLAUME TELL a écrit:

gomette a écrit:Cela s'appelle la compétition tout simplement. En tir, comme en tennis, à la pétanque ou dans d'autres sports, c'est quand l'enjeu augmente que les actions deviennent décisives que les meilleurs ......deviennent les meilleurs !!
...

Tout est dit.
C'est en matchant qu'on devient matcheur.

FM

Pour moi qui vient d'un autre sport (je ne suis pas compétent au tir, je me contente de m'y amuser), je ne suis pas d'accord.

Un compétiteur qui ne gère pas l'aspect mental de la compétition ne va pas mieux la gérer en prenant des déconvenues les unes après les autres. C'est même l'inverse : d'un simple problème ponctuel cela peut devenir un blocage plus difficile encore à déverrouiller. Et cela peut aboutir à des sportifs qui sont persuadés d'échouer avant la compétition, puis qui s'en détournent. Le fameux champion du monde ... de l'entrainement.

Quand un sportif a un geste à améliorer, il corrige son geste. Un chargement à améliorer? il améliore son rechargement. Une gestion mentale à améliorer : il apporte une amélioration à cet aspect. Pas à un autre.

En France, il y a encore 20 ans, avoir un psychologue ou un préparateur mentale dans son entourage (à haut niveau) était nouveau. Beaucoup considérait le geste sportif d'un point de vue technique ou athlétique uniquement. Le mental ? une simple question de caractère, une sorte de prédisposition à la performance. Tu l'as ou tu ne l'as pas en gros. Et bien non, ce n'est pas aussi simple.

Depuis l'idée a fait son chemin et il est commun de voir psy / préparateur mental dans une équipe de sport de haut niveau. Avoir l'apport de ces spécialistes n'est plus considéré comme une tare ("AAAhhh, tu as un psy qui t'aide ? mais tu as un problème à la maison ??" ...).

Maintenant, dans ton club de tir, il te faut trouver ce type de compétence. Mais "On apprend comme on a appris". Autrement dit, si les interlocuteurs qui t'encadrent n'y sont pas formés, ils ne sauront pas comment t'aider.

Il existe en parallèle des ouvrages qui peuvent t'intéresser : sophrologie, préparation mentale, ... Un simple "fnac préparation mentale" sur gogol, ça te donnera une idée.

Ben, moi, j'en connais deux qui ont peu de temps pour s'entrainer, qui se préoccupent aussi peu de leurs cartouches et de leurs fusils que de leur "mental"* mais qui tiennent régulièrement les podiums 816, 812 ou ISR, sans chichi, années après années et pourtant, que plus personne ne pense à féliciter... Certainement trop préoccupés à se tripoter entre mecs sur les forums...

*et quand on connaît la finesse de l'équipe qui les entoure, on mesure d'autant plus leur mérite....

Francis FROGNET a écrit:

GUILLAUME TELL a écrit:

gomette a écrit:Cela s'appelle la compétition tout simplement. En tir, comme en tennis, à la pétanque ou dans d'autres sports, c'est quand l'enjeu augmente que les actions deviennent décisives que les meilleurs ......deviennent les meilleurs !!
...

Tout est dit.
C'est en matchant qu'on devient matcheur.

FM

Et c'est en sciant que Leonard devint scie...

+1

hugues a écrit:

HPBT a écrit:Avec quelle arme tu tires?

820: Mauser 45
812,818: CG 96 dioptré

Je n'explique pas un 2 avec une arme dioptrée. Peut-être un tir croisé ?

HPBT a écrit:

hugues a écrit:

HPBT a écrit:Avec quelle arme tu tires?

820: Mauser 45
812,818: CG 96 dioptré

Je n'explique pas un 2 avec une arme dioptrée. Peut-être un tir croisé ?

A Vitrolles, le tir croisé etait quand même difficile à faire.
Des piquets marquaient un couloir pour diriger le regard vers sa cible. SI on n'etait pas sur la bonne cible, un piquet apparaissait "sur" la cible indiquant au tireur qu'il n'etait pas sur la bonne.

Ca ressemble quand meme fortement à une anticipation et/ou une crispation

Il m'est arrivé de faire un "1" avec mon US17 (et de tout de même finir honorablement classé) lors d'un match régional ou départemental...ma prise de visée était bonne, j'étais sur le "point dur" lorsque j'ai senti tout mon corps s'affaisser "comme une machine hydraulique dont une durite aurait lâché"...bien entendu le coup est parti quand même...bilan un "1" à 6 heures, pile dans le chiffre "1"...
Tout est possible...